A force de rester à la maison tous les jours, il y en a qui oublient de prendre soin d’eux et de leur santé. Ils se laissent aller, dorment et se lèvent à n’importe quelle heure, mangent un peu ce qui leur tombe sous la main, traînent en pyjama de jour comme de nuit. C’est une hygiène qui n’est pas bonne pour votre santé aujourd’hui comme dans le futur. Si vous êtes dans cette situation, il est plus que temps de rectifier le tir.
